Recette de Galettes aux flocons de soja emps de préparation : 10 minTemps de cuisson : 5 à 10 minMatériel : Mixeur Poèle Ingrédients : 8 cuillère à soupe de flocons de soja 1 gousse d’ail 1 oignons 1 carotte 1 oeuf Huile de tournesol Sel et poivre Epluchez l’ail, l’oignon et la carotte. Dans un […]
Recette Chia pudding Temps de préparation : 5 minTemps de repos : 1 à 6 h Ingrédients pour 1 personne : 1 cuillère à soupe et demi de graines de chia 150g de yaourt de lait ou de soja Miel ou autre sucrant naturel (sirop d’agave, sucre complet,…) Garniture : fruits, amandes, noix, noisettes, … À vous […]
Jus de fruit vs Fruits: Pourquoi consommer un fruit est-il meilleur ? Un mot vous échappe ? Pas de panique nous avons pensé à tout !Rendez-vous sur notre dictionnaire, on y décrypte tous les termes complexes de la nutrition Boire un jus de fruit et manger un fruit entier peuvent avoir des impacts différents sur […]
CategoriesPetit déjeunerLes secrets d’un petit déjeuner réussi Commencer la journée par un petit déjeuner réussi est essentiel ! Celui-ci vous apportera toute l’énergie nécessaire pour attaquer votre journée du bon pied.Nous sommes conscients qu’il peut être difficile de trouver le temps de se concocter un petit déjeuner complet. C’est pourquoi, nous avons décidé de vous aider […]
